Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для карьерного роста. По условиям, у них есть всего тридцать дней, чтобы получить повышение. Если цель не достигнута — придется уйти с работы.
Девушки бросаются в гонку за новыми должностями, используя все возможные методы. Каждая день превращается в испытание. Правила марафона не оставляют пути назад: либо рост, либо увольнение. На кону — не только карьера, но и репутация.